Het spelen van gezelschapsspelletjes is in ons hele leven belangrijk. Spelletjes leveren veel plezier op. Voor kinderen zijn spelletjes van groot belang om zich te ontwikkelen en er achter te komen wie ze zijn of kunnen zijn. Als we ouder worden zijn spelletjes vooral sociale bezigheden, ze versterken de onderlinge banden. Het is gezellig en […]
8 tips om gezond preventief gedrag vol te houden
Er zijn gemakkelijkere dingen in het leven dan het afleren van ongezonde gewoonten. Maar wie neemt zich met de start van ieder nieuw jaar niet voor om nu eindelijk eens te stoppen met gedrag dat onze gezondheid ondermijnt. Ongezond leefgedrag vergroot de kans op dementie, weten we inmiddels. Maar hoe raak je van je ongezonde […]
